PERDRE DU POIDS

Mincir et rester en bonne santé grâce à la Méthode Chataigner.

A chacun sa formule : séances en cabinet,à domicile,stage

Quelque soit la formule, vous aurez accès à la page facebook de la méthode Chataigner où vous trouverez conseils, recettes et entraide.

1/Séances individuelles en cabinet :

Mincir et rester en bonne santé grâce à la Méthode Chataigner.

La 1ère séance :

Elle est consacrée au bilan.Vous m’expliquez vos habitudes alimentaires. Nous déterminons ensemble vos objectifs. Nous allons  comprendre les raisons de la prise de poids. Je vous explique comment vous nourrir autrement et avec plaisir, pour faciliter la perte de poids. Et notamment quel produit manger à quel moment.
Finies les frustrations, finies les compulsions et finis les régimes.
Suivant le résultat à votre test des neuromédiateurs, je serai amenée à les équilibrer soit par l’alimentation soit par des compléments alimentaires.
En effet pour obtenir le résultat voulu en terme de perte de poids, il est nécessaire d’avoir des taux de neuromédiateurs suffisants. Cela permettra en plus de pallier à vos carences.

La 2ième séance :

Elle va permettre de faire une mise au point sur vos nouveaux comportements alimentaires avec un suivi de votre nutrithérapie.
Elle sera suivie d’une séance d’hypnose. En fonction de vos symptômes je pourrai:

– soit vous poser l’anneau gastrique virtuel qui vous permettra de vous satisfaire avec de plus petites quantités de nourriture et de retrouver le goût et le plaisir de manger.Après la séance vous pourrez renforcez tous ces bénéfices par une séance d’auto-hypnose grâce à un enregistrement audio que je vous fournis pour une écoute quotidienne(jusqu’à atteinte de l’objectif)

– soit vous aider à gérer les compulsions et les émotions autrement qu’avec votre bouche.

La 3ième séance :

Bilan nutritionnel avec un point sur la nutrithérapie.
Séance qui permet de maintenir l’efficacité de l’anneau gastrique virtuel et de le réajuster si besoin.
Ce sera également l’occasion de travailler sur le dégoût des aliments problématiques. Vous ne serez plus jamais attiré par toutes ces choses grasses et sucrées qui vous ont fait grossir !

La 4ème séance:

Au cours de cette dernière séance d’hypnose, nous travaillons sur la réussite de votre objectif.
Cette séance est également destinée à ancrer les bonnes habitudes alimentaires dans l’inconscient.

L’ordre des séances est susceptible d’être modifier selon la problématique de chaque personne.

Je vous conseille également de prévoir un budget de 40€ par mois  pour l’achat des compléments alimentaires en pharmacie ou sur internet

2/Séances à domicile

Séance de 2H30

Vous ne pouvez pas vous déplacer, pas le temps ou tout simplement envie de vous pauser, cette formule est pour vous.

Je vous demanderais, le plus grand calme dans la maison et la meilleure attention évidemment pour que cette séance vous soit le plus bénéfique possible.

Lors de cette séance nous verrons :

– La détermination d’objectif et le plan d’action

– Un bilan nutritionnel qui s’adapte à vos habitudes alimentaires

– Un guide récapitulatif

– Le Test des neuromédiateurs et plus si besoin

– La pose d’un anneau gastrique virtuel sous hypnose

Cette séance a pour but de vous laisser en parfaite autonomie avec tous les éléments nécessaires pour attaquer de manière offensive votre perte de poids.

Les séances suivantes auront lieu au cabinet.(ajustement de l ‘anneau et ancrage du nouveau comportement alimentaire dans l’inconscient)

3/Stage de groupe:

voir l’onglet 1 journée pour mincir

Une question?Besoin  d’information?n’hésitez pas à me contacter :

 

 

 

Cabinet d’hypno-nutrition de Grenoble

07 66 86 94 04

Cabinet d’hypno-nutrition de Gap

06 99 54 97 90